海南日报全媒体记者 王洪旭 实习生 陈龙
春生、夏长、秋收、冬藏。笔据中医表面，冬季是一年四季中进补的最佳季节，冬令进补，膏方为佳。多年来，海南多家中病院开设膏方门诊或治未病中心，为巨大大众开具膏方，餍足不同的调养、补养需求；同期诞生海南膏方定约，积累全省29家膏方定约单元的力量，通过表面培训、名师临床带教、膏方走下层惠民义诊、养生科普文化宣传等，激动膏方从用起来、传下去到强起来、走出去，让海南膏方在新时期精炼新的活力。
冬季进补膏方需求旺
病院、药店皆上阵
冬令进补，开春打虎。
亘古亘今，膏方是东说念主们冬季润泽的首选。海南省中医药学会膏方专科委员会主任委员、广东省中病院海南病院（海南省中病院）治未病中心主任程亚伟示意，膏方是一种传统的中医药剂型，具有悠久的历史和丰富的文化内涵，主要分为外用和内服两大类。外用膏方时时用于皮肤病、外伤等的诊治，具有消炎、止痛、促进愈合的作用，而内服膏方则是通过口服来保养身体，具有润泽、保养、诊治等多种作用。
其中，内服膏方可追想到中国古代。据纪录，其发展始于汉代，盛行于唐宋，进修于明清。滥觞，因制作工艺复杂，材料稀零，膏方多用于皇室和贵族，跟着中医药的发展，膏方徐徐普及，成为大众养生的进犯妙技。
“我试吃了膏方，嗅觉很可以，准备买点调养一下。”12月9日，广东省中病院海南病院（海南省中病院）举办海南省第十届膏方节，海口市民曾先生现场参不雅膏方熬制，并试吃膏方，体验了中医药的特有魔力。
海南日报全媒体记者了解到，广东省中病院海南病院（海南省中病院）十分谨防对膏方的发掘和彭胀应用。该病院在和平北院区、江东院区均设有膏方门诊，全年开诊，安排治未病中心、妇科、脾胃病科、肾病科、儿科、肝病科等10余个专科的大众坐诊，约略餍足“一东说念主一膏方”的个性化颐养需求。
12月6日，万宁市中病院治未病科负责开诊，为大众提供专科化、全地点中医特色诊疗工作。同期，该科室还研制21款膏方，为大众起到养生保健、防治疾病及保养身心的作用。12月12日，琼海市中病院举办膏方节和义诊活动，为大众提供体质辨识、膏方究诘及试吃等义诊工作。
冬季膏方需求旺，一些药店也开动熬膏、制膏。在海口市龙昆南路的一家同仁堂药店，记者了解到，该药店已开来源工熬膏、好处膏方。据责任主说念主员先容，可笔据患者的不同需求熬膏，比如保养寝息、祛湿、补气血、排便通顺，别离有茯苓薏仁膏、东说念主参八珍膏等药食同源膏方，为冬季进补加多了新的选拔。
此外，程亚伟辅导，膏方不提出自行配方，极度是诊治疾病的膏方，一定要过程专科有膏方处方禀赋的医师看诊开方，以保证用膏安全。
激动膏方用起来
全省29家膏方定约单元助力
十年聚力，膏惠万家。自2015年起，广东省中病院海南病院（海南省中病院）落拓宣传与彭胀膏方，摈弃当今已举办了10届膏方节，让不少市民从不刚毅膏方，到试吃膏方、体验熬制膏方，再到服用膏方调养，这种因东说念主因地对症下药治未病的养生花样深受宽贷。
2019年，海南省中病院牵头组建海南膏方定约，涵盖了空洞性中病院、西病院和专科病院成员单元共29家，凝合了多位膏方名家之力。2020年，海南省中医药学会膏方专科委员会诞生，进一步完善膏方学术平台树立。
广东省中病院海南病院（海南省中病院）党委布告蔡敏示意，频年来，该病院以膏方专科委员会为学术平台，通过表面培训、名师临床带教、膏方走下层惠民义诊、养生科普文化宣传，为全省培养百余名膏方东说念主才；下一步将奋勉为海南的中医膏方东说念主才培养和成长提供更好的条款，激动膏方成为病院的诊疗特色、上风，更好地餍足巨大大众日益增长的中医药工作需求。
“海南膏方定约积累了广阔对膏方发展领有极大顾惜的大众，共同传承膏方精髓，为大众健康添砖加瓦。”海南省中医药措置局调研员黄孟示意，膏方大众要进一步强化专科工作、深远科普宣传、加强相助疏通，激动膏方从用起来、传下去到强起来、走出去，让膏方在新时期精炼新的活力。
海南膏方行为一种特有的中医药颐养花样，徐徐在中医药范围中崭露头角。广东省中病院海南病院（海南省中病院）治未病中心团队基于中国工程院院士、国医巨匠王琦的体质表面，驻足海南景象特色，研制出“海南四季体质膏方”，以清膏为主，驻足合座，调整东说念主体气血阴阳、脏腑虚实，强调清补清泄、谨防疏肝健脾，从而达到扶正黜邪、合座颐养的标的。程亚伟示意，该病院治未病中心充分阐明中医“同病异治、异病同治”上风，一东说念主一膏，个性化开膏用药，通过调度免疫系统的平衡，促进身体康复、提高患者的生存质料。
勿盲目跟风
辨证施治选拔稳妥膏方
现时，跟着东说念主们对健康养生的青睐，膏方阛阓徐徐兴起。不仅在病院，在线下药店或线上平台都约略购买到膏方，这让好多耗尽者在选拔膏方时濒临困惑。
那么，该若何正确选拔膏方？对此，程亚伟示意，第一要明确自己的健康需乞降体质特色，过程中医师辨证施治后开具个性化膏方。不提出自行配方。
第二，选拔正规渠说念和专科医师，确保膏方质料，醒目搜检膏方的坐褥禀赋，以确保其安全性。
第三，关注膏方的因素和适用东说念主群。不同的膏方含有不同的中药因素，其功效和适用东说念主群也有所不同。
第四，了解膏方的制作工艺和保存要领。膏方制作需过程严格的选材、炮制和熬制工艺，以确保其药效的充分阐明，同期了解其保存要领，以确保其安全。
第五，在选拔膏方时，还应醒目自己的服用响应和后果。由于个体互异，不同的东说念主对消逝种膏方的响应可能不同。如出现不适症状，应实时住手服用并究诘专科医师。
此外，程亚伟辅导，服用膏方时，剂量和时期的把抓尤为进犯。进补的膏方一般提出在清早空心或晚上睡前服用，以利于药物的接管，诊治的膏方请遵医嘱选拔服用时期。每次服用的量应治服医嘱，切忌自行增减剂量。过量服用可能导致药物中毒或加剧身体职守，而剂量不及则可能影响疗效。
在服用膏方技巧，饮食上也需醒目。应幸免食用生冷、浓重及辛辣刺激性的食品，以免影响药效。同期，保持清淡饮食，多摄入崭新蔬果，有助于膏方的接管和阐明作用。
此外，特殊东说念主群如妊妇、哺乳期妇女、儿童及老年东说念主，在服用膏方前需极度严慎，应在专科中医师的结合下进行。
延迟
膏方稳妥哪些东说念主群？
亚健康东说念主群
亚健康情状是介于健康与疾病之间的一种情状，发达为身体和款式上的不适，但尚未达到疾病的会诊尺度。当代社会中，由于责任压力、生存不规章、饮食不平衡等因素，好多东说念主处于亚健康情状。膏方行为一种润泽保养的花样，约略有用改善东说念主体亚健康情状。
过敏性东说念主群
过敏性疾病如过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏等，在当代社会中极端多数。膏方通过调度体质，增强机体违反力，从而减少过敏响应的发生。
发育不良的儿童不孕不育
及备孕东说念主群
赤子发育不良，身体瘦弱、元气心灵不济、醒目力不调和、汗多、易伤风、寝息差等，可选择膏方保养；功能性的不孕不育及体弱多病需要备孕的东说念主群，均可选择膏方颐养以进步身体机能。
恒久需要颐养的慢性病东说念主群
慢性病如高血压、糖尿病、慢性胃炎等，需要恒久措置和颐养。